Дряблось на животе и бедрах могут убрать плавание и растяжка. Кстати, гибкость тоже может добавить в постель остроты. Если лень ходить на всякие аэробики, можно попробовать танцы. Некоторые из них также добавят остроты в прелюдии. С грудью, к великому моему сожалению, только спортом практически ничего не сделать. Бельё + силикон