ТЕМА: Как перестать страдать по бывшей жене и вернуть мотивацию?

Доброго времени суток, форумчане. Вопрос следующий: после расставания с женой потерял мотивацию к любому действию. Заставляю себя ходить на бокс, заниматься зубами(чего очень не люблю), но на работе еле двигаюсь. Есть женщины, которым я нужен, но они мне не нужны. Или вернее нужны, но не как спутницы жизни. Жена(развод на следующей неделе) периодически пишет и провоцирует на негатив, после чего наступает депрессия. Не общаться с женой не могу, есть ребенок 1 год и 7 месяцев. Вкратце жена уже переспала с другим и мне об этом рассказала, когда я пытался, на свое горе, её вернуть(это правда и не надо писать, что она со зла). Назвала меня чужим человеком и повела себя соответствующе, хотя потом только на словах говорила, что я не чужой и спрашивала любил ли я кого-либо(из женщин) в своей жизни. Как абстрагироваться от этих выпадах и начать жить для себя, до этого все мои мысли были направлены на семью: ребенка и жену.

Первым делом советую посмотреть вот этот мой вебинар

Я посмотрел, умом я понимаю, что эта женщина не для меня, она сама добавила меня в черный список в соцсетях, но с телефоном так не получится. Нам надо договариваться о встречах с ребенком. Я стараюсь свести общение с ней только к переписке по этому вопросу

Знаем, проходили. Тупо нужно время пережить это все.Так вы поймите, что она специально сливает на вас свое де...мо.Это пока. Не теряйте контактов. Возможно, вскоре, они вам тоже понадобятся, когда вы отойдете от негатива.По возможности сократить контакты с бывшей. А если общаться, то как в психушке с психбольной доктора. "Да, да клеопатра, пирамида достроена")))Не воспринимать ее грязь близко к сердцу, тк она только этого и ждет. Из нее сейчас гуано плещет и она может сказать (и сделать) что угодно.
По ребенку. Судя по характеру дамочки, ребенка вы потеряли. Не даст она вам нормально общаться, а алименты жрать ваши будет.
Ооо... ту поможет только время. Найди в себе силы, включи второе дыханье, крепись и жди. И поменьше общайся с бывшей...

Спасибо, ещё один вопрос немного не в тему: помогите определить ранговый инстинкт. Не могу сам определить, веду себя как все 3 варианта. Прошу уточняющих вопросов, чтобы легче было определить

Дмитрий очень хорошо и емко ответил. Да, это трудно, однако выходы есть. Еще раз пересмотрите семинар, который рекомендовал вам Александр Бирюков выше. От себя хочу добавить следующее, быть занятым - это очень хорошее лекарство. Что я имею ввиду. Время, когда вы ничем не заняты будет работать, увы, против вас. Снова и снова будут лезть в головы мысли о том что там и как там у нее. Чтобы этого не допустить, заставьте себя, только так, быть занятым. Это может быть хобби, спорт, путешествия, чтение, работа в конце концов. Сейчас у вас не должно быть свободного времени. Знаю, это очень трудно, сам прошел такую дорогу, но это вам необходимо. Это не пройдет через дни, или пару недель, но если будете соблюдать режим "занятости", постепенно будет становиться легче, вы это сами почувствуете. И самое главное - никакого алкоголя, в вашем положении сейчас он равносилен яду.

Спасибо, за ответы. Алкоголь для меня не вариант, спорт, книги, фильмы и другие девушки - как лечение. Но последнее сомнительно

Кирилл пишет:
Смею предположить, что не уже, а в очередной раз.
Кирилл пишет:
Ни вы первый, ни вы - последний. Вы только ступили на путь трудный и изматывающий духовно, психологически. Но лечение есть. Для начала изучайте матчасть. Все ответы на ваши вопросы здесь есть и ваш случай не оригинальный, потому нет смысла в 100-й раз расписывать то, что уже было сказано. Если сами из Украины, то могу проконсультировать вплоть до выплаты алиментов (сейчас сам в этой каше варюсь).
Самая главная сейчас ваша проблема - это не просто понять развал семьи, как факт, но и принять это. Для этого нужно время и вы должны биться и выигрывать у жизни каждый день.
А пока самая главная лечебная таблетка: санчас минимум месяца 2-3 - не видеть, не слышать, не общаться с уже бывшей. Разговоры ТОЛЬКО о делах и ребёнке. Коротко, сухо и быстро. Упаси Бог, вам начать ругаться с ней и выяснять отношения. Отступите от этого правила и ваша агония ещё продлится.
Держитесь и читайте форум!
Камрады могут помочь подбросить похожих темок.

Просто понаблюдай за собой. Какой ты в большей части своей жизни.
Я, например, считаю себя ВРСП. Потому что. порой, примативность, эмоциональность и взрывной характер берут верх, а я такой не всегда, а эпизодически.

Я разный, иногда взрываюсь, иногда получается промолчать. Но мне, к сожалению, важно чужое мнение